Hallo, herzlich willkommen.
Mein Name ist Dorothea Whitehead, und Folgendes möchte ich dich über mich wissen lassen...
Von persönlicher Erfahrung zur fachlichen Spezialisierung
Als mein Ehe- und Familienleben begann, waren Autismus, Hochsensibilität und Hochbegabung noch keine Themen für mich. Erst mit der Geburt unserer Kinder wurde deutlich, dass unser Familienalltag anders verlief als erwartet. Vieles war schwer zu verstehen, viele Fragen blieben lange offen.
Nach einer langen Suche erhielt mein Sohn schließlich eine Autismusdiagnose. Das war ein Wendepunkt. Plötzlich ergaben viele Erfahrungen Sinn, die vorher vor allem verwirrend, belastend oder schwer einzuordnen gewesen waren.
In meiner Familie spielen neurodivergente Denk- und Wahrnehmungsweisen eine wichtige Rolle. Ein Kind hat eine Autismusdiagnose, mein Mann beschreibt sich selbst als Asperger und wurde als Kind hochbegabt getestet. Hochsensibilität kenne ich aus eigener Erfahrung.
Diese persönliche Erfahrung prägt meine Arbeit und verbindet sich mit langjähriger Beratungspraxis, fachlicher Weiterbildung und meiner Spezialisierung auf Neurodiversität. Gerade diese Verbindung hilft mir, Belastungen ernst zu nehmen und gleichzeitig Ressourcen, Stärken und neue Handlungsmöglichkeiten sichtbar zu machen.
Qualifikationen & Werdegang
Meine fachliche Grundlage liegt in psychologischer Beratung, systemisch-integrativem Coaching sowie Paar- und Familiencoaching.
Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf Emotionen, Stressregulation und inneren Anteilen.
Ausbildung
- Diplom-Theologin
- Universität Freiburg
- Psychologische Beraterin & Personal Coach
- SGD · Lehrgänge nach Dr. Björn Migge
- Paar- & Familiencoach
- SGD · Lehrgänge nach Dr. Björn Migge
Fortbildungen & Spezialisierungen
- TEK – Training emotionaler Kompetenzen
- nach Prof. Dr. Matthias Berking · TEK-Trainerkurs bei Frauke Niehues
- Emotionsanalyse & Emotionsregulation
- Frauke Niehues
- Impact-Techniken
- Frauke Niehues
- Internal Family Systems (IFS)
- seit 2025 in laufender Fortbildung am IFS-Institut München
- Regelmäßige Fortbildungen & kollegialer Austausch
- Autismus, Hochbegabung, Hochsensibilität, Neurodiversität
Ich bin Autorin mehrerer Autismus-Ratgeber, und in meinem YouTube-Kanal spreche ich alltagsnah über Autismus, Hochsensibilität, Hochbegabung und neurodiverse Beziehungen.
Als Gastdozentin an der Childhood Akademie für Neurodiversität gebe ich mein Wissen an angehende Coaches und Fachkräfte weiter. Ehrenamtlich engagiere ich mich im Vorstand des Fachverbands Autismus mit PDA-Profil.
Wie ich arbeite
Meine Arbeit ist erklärend, strukturiert und alltagsnah. Mir ist wichtig, ohne Druck zu arbeiten und im Tempo meiner Klientinnen und Klienten vorzugehen. Dabei geht es nicht um die Vergabe schneller Etiketten, sondern darum, Zusammenhänge verständlich zu machen, wiederkehrende Muster zu erkennen und realistische Schritte für den Alltag zu entwickeln.
Ich arbeite systemisch-integrativ. Das bedeutet, dass ich einen Menschen nicht nur für sich allein betrachte, sondern auch seine Beziehungen, Lebensumstände, bisherigen Erfahrungen und wiederkehrenden Wechselwirkungen einbeziehe. Gerade bei persönlichen Belastungen oder Konflikten in Partnerschaft und Familie ist es häufig hilfreich, nicht nur auf das einzelne Verhalten zu schauen, sondern auf das Muster, das zwischen den Beteiligten entsteht.
Integrativ bedeutet für mich, dass ich unterschiedliche Methoden miteinander verbinde und danach auswähle, was zur jeweiligen Person und zu ihrem Anliegen passt. Dazu gehören emotionsbezogene Arbeit, Gesprächsführung und Kommunikationsarbeit, systemische Fragen, Teilearbeit, Achtsamkeit und Ressourcenarbeit. Wenn es hilfreich und passend ist, beziehe ich auch körperorientierte Übungen ein, beispielsweise zur Wahrnehmung von Stress, Anspannung oder emotionalen Reaktionen.
Ich benutze häufig Tafelbilder, Impact-Techniken und anschauliches Material. Das hilft dabei, innere Schutzreaktionen, Beziehungsmuster und Stressreaktionen greifbarer zu machen, besonders dann, wenn Worte allein nicht ausreichen.
Wenn Muster verständlich werden, entstehen neue Möglichkeiten. Daraus lassen sich konkrete nächste Schritte entwickeln, die zur jeweiligen Person und zu ihrem Alltag passen.
Schwerpunkte meiner Arbeit
Ich begleite vor allem:
- Paare mit unterschiedlichen Bedürfnissen und Kommunikationsschwierigkeiten
- Frauen mit subtilem weiblichem Autismus, Hochsensibilität oder Hochbegabung
- Eltern mit autistischen Kindern, PDA-Profil oder hoher Alltagsbelastung
- Teenager, die sich anders, unsicher oder schnell überfordert fühlen
- Menschen, die sich selbst oder Angehörige besser verstehen möchten
- Fachkräfte, die ihr Verständnis für Neurodiversität vertiefen möchten
Eine Diagnose ist dafür nicht immer notwendig. Viele Menschen kommen zu mir, weil sie spüren, dass etwas anders ist, aber noch keine klare Einordnung haben.
Haltung
Jeder Mensch ist einzigartig. Unterschiede in Wahrnehmung, Kommunikation und Gefühlen müssen nicht automatisch ein Problem sein. Gleichzeitig dürfen Belastungen nicht schön geredet werden.
Wichtig sind mir Akzeptanz und Veränderung, Verständnis und Verantwortung, Entlastung und konkrete nächste Schritte.
Als Mitglied des Deutschen Fachverbands Coaching orientiere ich mich an professionellen Qualitäts- und Ethikstandards. Hilfe zur Selbsthilfe ist mir besonders wichtig. Menschen sollen durch Beratung nicht abhängiger werden, sondern mehr Klarheit, Orientierung und eigene Handlungsfähigkeit gewinnen.
Aus diesem Grund unterstütze ich die Kinderhilfe für Siebenbürgen e.V., die Kindern in Rumänien Hilfe zur Selbsthilfe ermöglicht.
Kontakt
Wenn Du mehr über meine Arbeit erfahren oder ein Coaching vereinbaren möchtest, kannst Du gerne ein Erstgespräch buchen. Dort klären wir, worum es geht, ob mein Angebot zu Deinem Anliegen passt und welcher nächste Schritt sinnvoll sein könnte.